臺(tái)胞入藏證件及西藏旅遊攻略介紹

由奧德賽旅行網(wǎng)于2024-10-31 13:14:39編輯

臺(tái)灣去西藏旅遊證件及攻略:包括入藏紙辦理，西藏旅遊必備品，高原反應(yīng)等。無(wú)論您是從臺(tái)灣出發(fā)還是在大陸生活的臺(tái)灣人，我們都將熱誠(chéng)為您服務(wù)，幫您實(shí)現(xiàn)您的西藏之旅。

臺(tái)灣人去西藏需要辦理進(jìn)藏許可證，本文講述臺(tái)灣人赴藏旅行證件辦理及步驟。
臺(tái)灣朋友去西藏旅遊，需要組團(tuán)進(jìn)藏，不能自助遊。需要準(zhǔn)備彩色掃描的臺(tái)胞證，發(fā)email給組團(tuán)社，該社提供辦理臺(tái)灣同胞進(jìn)藏批準(zhǔn)函。
臺(tái)灣同胞和外國(guó)人都需要辦理入藏函，並持有入藏函才能乘坐火車(chē)、飛機(jī)。到拉薩後，由組團(tuán)社提供導(dǎo)遊、住宿、用車(chē)等線(xiàn)路安排。

拼團(tuán)遊西藏，團(tuán)友主要來(lái)自臺(tái)灣、香港、美國(guó)、馬來(lái)西亞、新加坡等，拼團(tuán)請(qǐng)發(fā)送電郵至 tibetcn@asiaodysseytravel.com

臺(tái)灣人進(jìn)藏函

臺(tái)灣同胞申請(qǐng)進(jìn)藏證（入藏函）簡(jiǎn)要流程：

A、準(zhǔn)備所需要的證件:
臺(tái)胞證正反面，提前35天將掃描件或者直接拍照發(fā)送給我們，內(nèi)容完整清晰即可）
B、請(qǐng)確定進(jìn)出藏路線(xiàn)，行程時(shí)間、景點(diǎn)線(xiàn)路，接待標(biāo)準(zhǔn)及團(tuán)隊(duì)人數(shù)，連同聯(lián)系方式（臺(tái)灣當(dāng)?shù)氐氖謾C(jī)號(hào)+00886 9開(kāi)頭）提供給旅行社。旅行社將視具體行程給出此團(tuán)隊(duì)的詳細(xì)報(bào)價(jià)，回饋給遊客確認(rèn)。
C、團(tuán)隊(duì)行程確認(rèn)後，由旅行社統(tǒng)一辦理進(jìn)藏批淮函。辦理時(shí)間也要視行程內(nèi)容來(lái)確定，一般常規(guī)行程需要20天左右的時(shí)間審核簽發(fā)，如去到非開(kāi)放地區(qū)（注：雅魯藏布大峽谷暫未對(duì)外賓開(kāi)放，請(qǐng)不要申請(qǐng)此地區(qū)旅遊。），則需要35天左右的時(shí)間?？紤]到與客人相關(guān)的機(jī)票、酒店、向?qū)c車(chē)輛等旅遊事項(xiàng)的安排預(yù)定工作，請(qǐng)盡可能早一些辦理申請(qǐng)手續(xù)，以便就入藏旅行線(xiàn)路、時(shí)間、地點(diǎn)等有關(guān)資料得到相應(yīng)確認(rèn)。
D、入藏批淮函申請(qǐng)簽發(fā)後，旅行社根據(jù)團(tuán)隊(duì)行程情況將證件送達(dá)遊客手中，火車(chē)進(jìn)藏的團(tuán)只需要批淮函傳真件（複印件）即可購(gòu)票上火車(chē)，如飛機(jī)進(jìn)藏團(tuán)隊(duì)，旅行社需將批淮函原件以快遞形式送達(dá)遊客手中，只有憑原件團(tuán)隊(duì)成員才可登機(jī)進(jìn)藏。
以上是臺(tái)灣人進(jìn)藏許可證的申請(qǐng)步驟。樣圖如下,

(圖：臺(tái)灣同胞進(jìn)藏批準(zhǔn)函)

臺(tái)灣人去西藏線(xiàn)路和景點(diǎn)限制說(shuō)明：

1、只到拉薩、日喀則、納木錯(cuò)景區(qū)的遊客，只需要一張臺(tái)灣同胞入藏批準(zhǔn)函（Tibet Travel Permit）就可以前往旅行。
2、波密、然烏、山南（桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康）、乃東、加查、朗縣、阿裏等邊境非開(kāi)放地區(qū)，還需要軍區(qū)批件（Military Area Entry Permit），辦理時(shí)間需要半個(gè)月左右，所以去這些地方請(qǐng)?zhí)崆?0天以上進(jìn)行團(tuán)隊(duì)確認(rèn)。

臺(tái)灣人去西藏旅游指南

臺(tái)灣人去西藏，有哪些是必須知曉的旅遊指南，必須帶上的必備品有哪些？本文講述臺(tái)灣去西藏旅行攻略及必備品。

西藏旅遊必備品

1.常備藥物：
第一當(dāng)然是相當(dāng)有名的紅景天，大家根據(jù)自己的自身情況決定需不需要紅景天。補(bǔ)充下紅景天要提前一段時(shí)間服用！
葡萄糖：這個(gè)對(duì)緩解高原反應(yīng)有一定作用！
暈車(chē)貼：由于西藏地域遼闊，大部分時(shí)間都會(huì)在車(chē)上度過(guò)，暈車(chē)加上高反會(huì)很難受
其他常備藥物可根據(jù)自身情況攜帶，如：外傷用的雲(yún)南白藥、正紅花油、創(chuàng)可貼、紅藥水；喉嚨用的草珊瑚含片；清熱消炎的板藍(lán)根衝劑！
2.防曬用品：
拉薩被稱(chēng)為日光之城，一頂不錯(cuò)的帽子必不可少的，大家選擇的時(shí)候一定要選擇周?chē)际谴竺毖氐拿弊印Ｍ瑫r(shí)墨鏡，防曬霜，唇膏等都可隨身攜帶
3.衣物的準(zhǔn)備：西藏晝夜溫差大，常常一天可經(jīng)曆春夏秋冬，建議洋蔥式穿衣方式，保暖的羽絨衣，防風(fēng)外套也需備上。
4.睡袋：睡袋不作為必備品，因?yàn)檎写话愣加刑峁┟薇?，如果?dān)心衛(wèi)生的問(wèn)題，可以自備睡袋。
5.濕巾：西藏氣候幹燥，在條件有限的地方，濕巾還是能發(fā)揮很大作用的
6.移動(dòng)電源（帶電筒最佳）：有時(shí)候趕路會(huì)一整天在車(chē)上，手機(jī)當(dāng)然是很好的消遣工具，有了移動(dòng)電源不怕手機(jī)沒(méi)電。

臺(tái)灣人去西藏旅游小提示：

a、臺(tái)灣人在西藏不能自助遊，就是說(shuō)臺(tái)灣遊客想在西藏遊玩自由行，是不可以的。
b、在中國(guó)大陸的臺(tái)商去西藏，需要開(kāi)具臺(tái)商協(xié)會(huì)的證明，邀請(qǐng)函。
c、在海外及在臺(tái)灣居住的臺(tái)灣人想去西藏旅遊，可以咨詢(xún)西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩纾袑?zhuān)門(mén)的臺(tái)胞的散客拼團(tuán)線(xiàn)路，可以join-in group tours的方式旅行。
d、任何去西藏的臺(tái)胞都必須辦理臺(tái)胞赴藏批準(zhǔn)函，就是簡(jiǎn)稱(chēng)入藏紙，這個(gè)證件是個(gè)travel permit，由西藏當(dāng)?shù)氐挠惺跈?quán)資質(zhì)的旅行社負(fù)責(zé)辦理。
e、部分的西藏景點(diǎn)未對(duì)臺(tái)灣遊客開(kāi)放，另外3月去西藏受限，請(qǐng)?zhí)崆白稍?xún)旅遊公司，妥善的安排自己的旅行計(jì)劃，以及時(shí)間。
總之，臺(tái)胞遊客去西藏，相對(duì)大陸遊客，進(jìn)藏手續(xù)上是相對(duì)麻煩一點(diǎn)，但是絲毫不影響臺(tái)灣去西藏的遊客增多，中國(guó)大陸遊客如需跟臺(tái)胞遊客去西藏，需要單獨(dú)的組團(tuán)，臺(tái)灣遊客不能參加大陸遊客的西藏散客拼團(tuán)。

高山癥

高山癥又稱(chēng)高地綜合癥、高山反應(yīng)、高原反應(yīng)
(高原反應(yīng)的翻譯比高山癥更為貼切，這是一種人體到達(dá)高海拔地區(qū)所產(chǎn)生的一種反應(yīng)，並非是疾病)
英文：Altitude sickness, acute mountain sickness (AMS)。
是指是人體在高海拔狀態(tài)由於氧氣濃度降低而出現(xiàn)的急性病理變化表現(xiàn)。
高山癥的形成是由於高度愈高,空氣愈稀薄,氣壓就愈低，因此人體所需要的氧氣壓力也隨之降低。
人體所需要的氧氣含量仍然不變,為了使血液中維持人體所需之含氧量,因此必須增加紅血球的含量。
但是人體自動(dòng)增加紅血球之含量需要幾天的時(shí)間,因此在剛進(jìn)入山區(qū)時(shí),會(huì)因?yàn)楦叨韧蝗辉龈?人體來(lái)不及適應(yīng)。
而產(chǎn)生體內(nèi)氧氣供應(yīng)不足的情形,高度愈高、過(guò)渡時(shí)間愈短，產(chǎn)生的反應(yīng)就愈劇烈。
這種生理反應(yīng)一般稱(chēng)為「高山病」或高原反應(yīng)。

高山癥(高原反應(yīng))的癥狀

輕度癥狀：頭痛、頭暈、厭食、失眠、噁心、周邊水腫、全身倦怠等。
中度癥狀：嘔吐、使用一般止痛藥無(wú)法緩解的頭痛、尿量減少等。
重度癥狀：意識(shí)改變、步態(tài)不穩(wěn)、休息時(shí)呼吸困難、肺部可聽(tīng)到囉音、以及發(fā)紺。

進(jìn)藏交通方式：搭飛機(jī)還是搭火車(chē)?

減緩高原反應(yīng)最好的方式當(dāng)然就是從低海拔地區(qū)慢慢上升到高海拔地區(qū)，讓身體可以逐步適應(yīng)

許多人普遍認(rèn)為，搭火車(chē)進(jìn)拉薩是一個(gè)從低海拔慢慢上升到高海拔的一個(gè)過(guò)程，但是事實(shí)真的是如此嗎?請(qǐng)看下圖的海拔變化就清楚了

青藏線(xiàn)沿途海拔變化

所以搭火車(chē)進(jìn)拉薩並不能減緩高原反應(yīng)，再加上車(chē)廂內(nèi)屬於相對(duì)密閉的環(huán)境，空氣較差，乘車(chē)時(shí)間長(zhǎng)，車(chē)廂內(nèi)人多吵雜，常常都無(wú)法得到很好的休息，反而更容易引發(fā)高原反應(yīng)的不舒適感覺(jué)。

搭飛機(jī)進(jìn)拉薩，雖然是短時(shí)間從低海拔上升到高海拔，但是抵達(dá)拉薩後，馬上可以到酒店，得到舒適的休息環(huán)境，讓身體有足夠的時(shí)間跟能量慢慢調(diào)節(jié)與適應(yīng)，即使產(chǎn)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)，也可以馬上得到專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的治療。

因此，我們的行程安排上，第一天絕對(duì)是接機(jī)後，立即送到酒店休息，不安排任何行程，也建議旅客們，務(wù)必確實(shí)在酒店好好休息。

誰(shuí)會(huì)有高山癥(高原反應(yīng))

任何人進(jìn)入高原地區(qū)都有可能發(fā)生高原反應(yīng)，和年齡、性別、身體強(qiáng)壯與否都沒(méi)有必然關(guān)係。
長(zhǎng)期以來(lái)，許多人對(duì)高原反應(yīng)一直存在著認(rèn)識(shí)上的誤解，有些人認(rèn)為身體強(qiáng)壯或經(jīng)常鍛煉的人耗氧量更高，因而高原反應(yīng)也更加嚴(yán)重。一部分人認(rèn)為進(jìn)藏前應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，另一部分人則恰恰相反，認(rèn)為要停止鍛煉。

實(shí)際上這些說(shuō)法都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，高原反應(yīng)取決於先天的細(xì)胞攜氧能力，與身體素質(zhì)好壞並沒(méi)有必然聯(lián)繫。

要不要吸氧

許多人習(xí)慣用吸氧來(lái)緩解不適。吸氧能暫時(shí)解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧後，癥狀又會(huì)重新出現(xiàn)，延緩了身體適應(yīng)高原的時(shí)間。
如果只有出現(xiàn)輕微的高原反應(yīng)癥狀，建議最好不要吸氧，這樣可以使身體自行調(diào)解，會(huì)更容易適應(yīng)高原環(huán)境。
輕微的高原反應(yīng)，會(huì)不治自愈，不要?jiǎng)虞m吸氧，以免形成依賴(lài)性。如果產(chǎn)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)癥狀，請(qǐng)務(wù)必立即通知導(dǎo)遊，採(cǎi)取進(jìn)一步的治療。

預(yù)防高山癥(高原反應(yīng))

保持良好健康的心態(tài)是預(yù)防高原反應(yīng)最重要的關(guān)鍵，許多高原反應(yīng)的癥狀可能是由心理作用而引起的，因?yàn)閷?duì)高原有恐懼的心理，所以出現(xiàn)明顯高原反應(yīng)癥狀的機(jī)率就比較高。

根據(jù)經(jīng)驗(yàn)顯示，兒童高原反應(yīng)的適應(yīng)過(guò)程往往比部分成人更短，有可能是因?yàn)閮和欢檬颤N是高原反應(yīng)，反而比較沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)。

出發(fā)前兩周,務(wù)必要維持正常作息,不要熬夜,讓身體保持最佳狀態(tài)-->非常重要

出發(fā)前一周,開(kāi)始服用紅景天膠囊,藥局有售,選擇單位含量較高的

不管是搭火車(chē)或是飛機(jī),抵達(dá)後,一定要放鬆心情、放慢腳步

抵達(dá)第一天,身體尚未適應(yīng)高原環(huán)境時(shí),盡可能不要洗澡、洗頭

在拉薩停留2-3天,讓身體適應(yīng)高原環(huán)境後,再開(kāi)始走行程

多喝水,少量多次,同時(shí)可以入境隨俗,與當(dāng)?shù)厝艘粯雍人钟筒?/p>

不可暴飲暴食,細(xì)嚼慢嚥,減少腸胃的負(fù)擔(dān)

注意保暖,日夜溫差大,不要感冒

慢慢呼吸、慢慢說(shuō)話(huà)、慢慢走路、慢慢品嚐西藏的美

治療高山癥(高原反應(yīng))

輕微頭暈/頭痛:如果在可忍受範(fàn)圍,轉(zhuǎn)移注意力,看看美麗的風(fēng)景,身體機(jī)能調(diào)節(jié)後,癥狀會(huì)消失
嚴(yán)重頭痛或嘔吐:告知導(dǎo)遊或拉薩工作人員,尋求醫(yī)療協(xié)助,吸氧、打點(diǎn)滴、服用適當(dāng)藥品。
如果吃藥、吸氧氣、打點(diǎn)滴後,癥狀仍然無(wú)法解除,就必須立刻往低海拔處移動(dòng)