乘坐飛機或火車抵達圣城拉薩，司機在機場或火車站外迎接您的到來，并為您獻上高原最潔白的哈達，歡迎您的到來，之后將送您前往預定好的酒店入住休息。

溫馨提示：

1. 初到拉薩，一切動作要放緩，心態(tài)要放輕松，不要過于激動，良好的心態(tài)是預防和戰(zhàn)勝高反的最佳方式。

2. 初到拉薩不要急著出門游玩，第一天最好是在酒店休息，第一晚盡量不要洗澡洗頭，讓身體慢慢適應高原環(huán)境。

3. 西藏氣候比較干燥，要多喝水、多吃蔬菜水果，入睡前做好皮膚的保濕工作。

早餐后，您將從澤當出發(fā)，前往后藏日喀則，途中您將翻越海拔5030米的【崗巴拉山口】，這里也是俯瞰羊卓雍措的最佳地點。蔚藍的天空與湖水相映，純凈的湖水在陽光下呈現(xiàn)深淺不同的藍色，美不勝收。

之后您將前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍錯游玩，【羊卓雍錯】簡稱羊湖，藏意為“天鵝之湖”，羊湖海拔4441米，是西藏三大圣湖之一，其美冠絕藏南，清澈的湖水、巍峨的雪山與碧空如洗的藍天融為一體，風景如畫的景色令人流連忘返。

參觀完羊湖后，您乘車經(jīng)浪卡子前往海拔5000多米的【卡諾拉冰川】參觀?？ㄈ衾ǎ挥诠愤?，猶如一副巨型的唐卡掛在山壁上，晶瑩剔透，潔白無瑕，距離近到仿佛可以讓人觸摸。

之后您將繼續(xù)向著日喀則前行，途中您將經(jīng)過【乃欽康桑雪山】和【滿拉水庫】。乃欽康桑雪山常年白云繚繞，飄撒粒雪，終年累積、壓實，形成了厚達20—100米的冰層，冰層受本身重力影響，緩慢移動發(fā)育成了多條冰川。滿拉水庫和羊卓雍錯類似，是嵌在山間的一汪碧水。雖然是人工水庫，但碧綠色的湖水映襯著遠山，也顯得格外美麗。 之后抵達日喀則入住。

早餐后前往薩迦寺參觀，【薩迦寺】是藏傳佛教薩迦派的主寺，分南北兩個寺廟，北寺曾遭毀壞，因此現(xiàn)在主要以參觀南寺為主，薩迦寺不僅建筑宏偉精美，寺內(nèi)還珍藏有大量的珍貴文物，其中的貢布古如、朗結(jié)曲丹、文殊菩薩像、玉卡姆度母像更是珍貴異常，十分值得一觀。

參觀完薩迦寺后，向著薩嘎前進，途中會經(jīng)過一個高原湖泊-浪措，【浪措】雖小，但景色十分美麗，遠處和近處的湖水更是呈現(xiàn)藍、綠兩種顏色，宛若天然的調(diào)色盤，十分神奇，如果時間充足您可以短暫駐留片刻，欣賞這難忘的美景。晚上入住薩嘎酒店。

今天早上沿著平整的柏油公路一路西行，經(jīng)過仲巴縣城以及一座極具韻味的藏式小鎮(zhèn)-帕羊鎮(zhèn)，之后繼續(xù)西行翻過海拔5200米的馬攸木拉山口，抵達一處迷人的高原湖泊-公珠措，【公珠措】是進入阿里地區(qū)遇到的第一個湖泊，風景極好，湖水幽藍，繞湖前行，如果運氣好的話還能遇到一些可愛的高原小精靈-黃羊、藏野驢、黑頸鶴等。

過了公珠措后，就能看到遠方巍峨又美麗的納木那尼峰雪山，之后來到西藏三大圣湖之一的瑪旁雍錯，【瑪旁雍錯】有“世界江河之母”的美譽，與岡仁波齊并稱為“神山圣湖”?，斉杂捍肭宄旱暮c藍天相映，博大而坦蕩。湖畔更有納木納尼雪山簇擁，湖光山色，美麗非凡。與圣湖一堤之隔的是寸草不生的拉昂錯，人稱鬼湖。據(jù)說瑪旁雍錯與拉昂錯湖底相通，一邊是淡水的圣湖，另一邊卻是咸水的鬼湖，兩者互為一處奇觀。晚上前往塔欽酒店入住。

早上從塔欽出發(fā)，前往參觀神山岡仁波齊，【岡仁波齊】梵語稱之為“濕婆的天堂”，藏語意為“神靈之山”， 岡仁波齊山體形似金字塔，四壁非常對稱，是世界公認的神山，同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。神山神秘之處在于，山的向陽面，不知緣何，終年積雪不化，白雪皚皚；而神山之背面，長年沒雪，即使被白雪覆蓋，太陽一出，隨即融化，與大自然常規(guī)剛好相反。

之后您將前往札達土林參觀，【札達土林】是遠古大湖湖盆及大河河床歷千萬年地質(zhì)變遷而成，方圓近幾百平方公里的土林內(nèi)滿是高低錯落的“林木”，形態(tài)各異，并且此處還有早期人類洞窟遺址。

參觀完札達土林后，您將前往參觀神秘的古格王朝，【古格王國遺址】是一座高原古城，整個遺址建筑共有房屋洞窟300余處、佛塔（高10余米）3座、寺廟4座、殿堂2間及地下暗道2條，分上、中、下三層，依次為王宮、寺廟和民居。外圍建有城墻，四角設(shè)有硼樓。曾經(jīng)有過七百年燦爛的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是個謎。

早上先前往參觀有著900多年歷史的古老寺廟-托林寺，【托林寺】在建筑風格和佛像上都融合了印度克什米爾、拉達克和尼泊爾的風格，是各地的建筑和佛像風格的集大成者。印度高僧阿底峽曾在這里講經(jīng)著述，弘傳佛法。此后，更是有許多高僧相繼在此留下足跡。

之后離開札達向著普蘭前進，途中將再次經(jīng)過鬼湖【拉昂錯】，告別神山岡仁波齊，抵達普蘭縣城入住。在傍晚，如果天氣不錯的話，還有機會能看到遠處美麗的喜馬拉雅雪山在落日的余暉下顯得更加神圣而美麗。

今天清晨您可以早點起床去看普蘭附近的雪山日出景色，然后迎著朝陽，在沿途美麗的風景陪伴下，原路返回薩嘎。途中將經(jīng)過一處巨大的沙丘-仲巴沙丘，【仲巴沙丘】也被稱為五彩沙漠，因沙子在陽光的照耀下閃爍著五彩繽紛的顏色而得名，如果天氣晴朗的話，更容易拍攝出沙漠大片。晚間抵達薩嘎入住。

今天早上您將從薩嘎出發(fā)，前往世界最高峰-珠峰游玩，途中將經(jīng)過一個美麗的高原湖泊佩枯錯，【佩枯錯】三面環(huán)山，湖水湛藍，當天氣好的時候，藍天白云、巍峨雪山倒影湖中，宛若一面巨大的葫蘆寶鏡。如果幸運的話，您還有機會遇到前來覓食喝水的藏野驢等小動物。

短暫停留后，您將繼續(xù)向著珠峰前進，一路上雪山、草原、野生動物等高原壯麗美景伴您左右，美不勝收。之后進入珠峰景區(qū)，途中將翻越海拔5210米的【加烏拉山口】，在這里您可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壯觀景象，這四座雪山從左向右分別是：馬卡魯峰，（8463米）；洛子峰，（8516米）；珠穆朗瑪峰，（8848米）卓奧友峰，（8201米）。

之后您將繼續(xù)前往珠峰大本營，【珠峰大本營】是觀賞拍攝珠峰的最好位置之一，在黃昏時分夜幕慢慢籠罩群山，唯有珠峰的頂峰在夕照下猶如女神的金色皇冠在天空中閃耀，享受雄踞世界之巔，地球唯我獨尊之殊榮。此外，在珠峰大本營還有一個世界上海拔最高的帳篷郵局，您可以在這里寄一張明信片或一封信給親朋好友，意義非凡。之后適時離開前往珠峰大本營下的巴松村民宿住宿。

早餐后原路返回日喀則，參觀歷輩班禪活佛的駐錫寺廟【扎什倫布寺】，該寺修建于1447年，是黃教六大寺之一，這里也供奉有世界上最大的室內(nèi)銅坐佛像強巴佛，于1914年由第九世班禪曲吉尼瑪主持興建，寺內(nèi)還珍藏有金粉書寫的佛經(jīng)《甘珠爾》和《丹珠爾》等。您可以伴隨導游的講解，了解這座后藏的著名寺廟。

早餐后，返回圣城拉薩，這趟難忘的西藏旅行就此結(jié)束，我們會安排司機送您前往拉薩火車站或機場。