問：12歲兒童能去西藏嗎？

答：只要自身身體健康的話，完全可以了。進(jìn)藏前應(yīng)充分休息，把身體調(diào)整在最佳狀態(tài)，不要帶著感冒入藏。初到高原，入住酒店后少運(yùn)動，當(dāng)天不要洗澡、洗頭等，以盡快適應(yīng)高原氣候環(huán)境。避免感冒，在高原感冒是很難好的。還有不要吃太飽，7、8分就好，吃的太飽了，可能會出現(xiàn)惡心頭暈，甚至需要吸氧。另外不要做激烈運(yùn)動，走路時氣息要均勻。

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