問:去西藏旅游要做什么準備,有推薦的地方嗎?朋友對西藏有難以用語言形容的向往,他說去一趟西藏或許能解決他的一些問題,受他的感染我也喜歡上了西藏。準備借著大學四年的假期去一趟西藏,各位驢友和愛藏人士有什么好的建議嗎?
答:進藏時,把身體調(diào)整到良好狀態(tài),不要帶病進藏;乘機前睡眠要足,心情不要緊張;下飛機后,動作要緩慢些,可多做些呼吸,必要時可根據(jù)醫(yī)囑用點藥物。出發(fā)前提前15天,紅景天泡水,或者提前7天吃紅景天膠囊。紅景天對提高身體素質(zhì),增強心血管,緩解高原反應(yīng)很有效。
拉薩從星級酒店賓館到青旅再到家庭客棧,應(yīng)有盡有,價格也是從幾十塊到幾千塊,可以根據(jù)自身需要選擇合適的住宿點。
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