問：5月底6月初去西藏要注意什么？

答：1、感冒了不要進藏，患有高血壓、心臟病、哮喘病患者不宜進藏。進藏帶上高原安、迪諾康膠囊等治療高反的藥物；

2、高原氣候寒冷，早晚溫差大，要帶足衣服，小心感冒；

3、西藏日光強烈，注意防曬，帶上高倍防曬霜、墨鏡、太陽帽；

4、西藏氣候干燥，記得做好皮膚的保濕工作，帶上潤唇膏和保濕用品；

5、進藏后飲食起居要有規(guī)律，飲食清淡，吃飯不宜過飽，多吃水果和維生素含量高的食品。切記當天晚上不要洗澡洗頭，容易著涼感冒。

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