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由奧德賽旅行網(wǎng)于2022-06-10 15:21:03編輯
蘇州，古稱吳，簡(jiǎn)稱為蘇，又稱姑蘇，位于江蘇省東南部，是國(guó)家歷史文化名城和風(fēng)景旅游城市。蘇州素來(lái)以山水秀麗、園林典雅而聞名天下，有“江南園林甲天下，蘇州園林甲江南”的美稱，又因其小橋流水人家的水鄉(xiāng)古城特色，有“東方水都”之稱。蘇州古城遺存的古跡密度排名第三，對(duì)于中外游客來(lái)說(shuō)都非常值得一游。從蘇州前往西藏的交通非常便捷，不論飛機(jī)還是火車，都能直達(dá)拉薩。
蘇州沒(méi)有飛機(jī)場(chǎng)，需要從上海坐飛機(jī)去拉薩?？梢詮暮剿戮皡^(qū)乘坐12:00的大巴車，14:30抵達(dá)上海虹橋機(jī)場(chǎng)。再于下午16:55起飛，中間經(jīng)停成都，00:35抵達(dá)拉薩，全程僅需7小時(shí)40分鐘，非常方便，但機(jī)票價(jià)格略貴，3400元/人。如果是在淡季也可買到不錯(cuò)的折扣價(jià)。詳細(xì)信息可參閱我們上海-拉薩航班信息
八廓街
從蘇州出發(fā)到拉薩，有直達(dá)火車，是從上海到拉薩Z164的過(guò)路火車。沿途經(jīng)過(guò)15個(gè)站，分別是蘇州，無(wú)錫，南京，蚌埠，徐州，鄭州，西安，蘭州，西寧，德令哈，格爾木，最后抵達(dá)拉薩。
從蘇州到拉薩火車全程48小時(shí)，兩天左右，硬座票價(jià)397.5元，硬臥784.5元，軟臥1245.5元。 與機(jī)票價(jià)格相比，火車票價(jià)格要便宜很多。
而且沿途可以欣賞到京藏鐵路最美麗的風(fēng)景。有壯觀的冰雪覆蓋的土地，無(wú)邊的沙漠，廣闊的草原，雄偉的冰雪覆蓋的山脈，沿途點(diǎn)綴著美麗的湖泊。詳細(xì)信息可參閱我們蘇州到拉薩火車進(jìn)藏指南。
蘇州到拉薩自駕公里數(shù)約為4055公里，沿著京藏高速，京拉線行駛。行車時(shí)間為53小時(shí)左右，加上路上休息時(shí)間總共會(huì)花費(fèi)25天左右的時(shí)間。
神山岡仁波齊
西藏的美，美在雪山巍峨，湖泊碧藍(lán)似海，草甸連綿廣袤，無(wú)人區(qū)蒼茫野性，有自然風(fēng)光之絕色；美在寺廟宮殿繁多，僧侶喇嘛虔誠(chéng)，藏民淳樸，有信仰神圣之風(fēng)；美在動(dòng)物有靈，藏羚羊曬太陽(yáng)，野驢啃草皮，有生靈之趣。
這些景點(diǎn)主要分布在拉薩，山南，日喀則，阿里，那曲，昌都這7大地區(qū)。其中拉薩和山南人文景點(diǎn)較多。林芝海拔最低，自然景觀優(yōu)美兼具江南和高原之風(fēng)。日喀則海拔較高，人文景點(diǎn)和自然景觀并重，珠穆朗瑪峰就在此地。阿里海拔也比較高，是徒步越野的極佳之處，有天上阿里之稱，適合具有冒險(xiǎn)精神的游客游玩。那曲和昌都的景點(diǎn)也更側(cè)重自然景觀。
1、拉薩：布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街、納木錯(cuò)、哲蚌寺、小昭寺、羊八井溫泉、羅布林卡、色拉寺、甘丹寺
2、山南：羊卓雍措、拉姆拉錯(cuò)、普姆雍錯(cuò)、雍布拉康、藏王墓、桑耶寺、昌珠寺、敏珠林寺、40冰川、
3、林芝：巴松錯(cuò)、南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷、嘎拉桃花村、木堆冰川、 魯朗林海
4、日喀則：扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、絨布寺、絨布冰川、卡若拉冰川、奇林峽
5、阿里：岡仁波齊、瑪旁雍錯(cuò)、古格王朝遺址、扎達(dá)土林、大北線一措再措
6、那曲：羌塘草原、色林錯(cuò)、薩普神山、納木錯(cuò)圣象天門(mén)
7、昌都：然烏湖、來(lái)古冰川
以上為西藏旅游熱門(mén)景點(diǎn)，查看更多西藏旅游景點(diǎn)資訊。
西藏三大圣湖之一-羊卓雍措
從蘇州到拉薩旅游的游客眾多，很多人都選擇到西藏當(dāng)?shù)刂螅瑓⒓佑僧?dāng)?shù)芈眯猩缃M織的跟團(tuán)行程，這里是中國(guó)西藏旅游網(wǎng)當(dāng)?shù)芈眯猩绲臒衢T(mén)推薦及報(bào)價(jià)。
納木錯(cuò)一日游 價(jià)格：400元/人
林芝-巴松措-雅魯藏布大峽谷-魯朗林海3日游 價(jià)格：800元/人
拉薩-日喀則-珠峰4日游 價(jià)格：1580元/人
拉薩-納木錯(cuò)-日喀則5晚6日游 價(jià)格：2360元/人
拉薩-日喀則-珠峰6晚7日游 價(jià)格：2460元/人
拉薩-羊湖-林芝-魯朗-大峽谷6晚7日游 價(jià)格：1880/人
阿里南線11日游 價(jià)格：3280元/人
阿里小北線14天深度游 價(jià)格：3880元/人
小提示：此價(jià)格僅做參考，西藏旅游團(tuán)的價(jià)格會(huì)隨著淡旺季變化，具體的路線價(jià)格詳情請(qǐng)電話咨詢：13989096049
從蘇州到西藏拉薩全年皆可旅游，西藏四時(shí)之景皆不同，您可以根據(jù)您自身情況計(jì)劃蘇州到拉薩的旅游。
3月-4月：林芝漫山遍野的桃花讓人沉醉，雅魯藏布江大峽谷里是一片春意盎然，林芝桃花節(jié)也因此成為了西藏最浪漫的節(jié)日。
5月：看高山杜鵑花競(jìng)相開(kāi)放，南迦巴瓦峰和珠穆朗瑪峰等神山也開(kāi)始撥開(kāi)云霧見(jiàn)光明。
6-8月：西藏進(jìn)入雨季（一般多夜雨，白天放晴），植被茂密，綠意盎然，西藏的氧氣含量達(dá)到最高，雖然是雨季，卻是西藏最舒服的時(shí)節(jié)。此時(shí)的西藏大地也披上了綠裝，草原是綠色，天空中藍(lán)天白云飄過(guò)，湛藍(lán)的湖水在此刻更顯璀璨奪目。這是西藏最美的時(shí)節(jié)。
9-10月：雨水落幕，秋天來(lái)襲，西藏也開(kāi)始在秋風(fēng)中換上金黃色的盔甲。
每年的7-8月和五一、十一假期是西藏旅游旺季，游客最多的時(shí)節(jié)。五一和十一是屬于工薪階級(jí)的假期，放假時(shí)間長(zhǎng)也讓更多人選擇去遠(yuǎn)方，西藏在此時(shí)是不錯(cuò)的選擇。等到了7-8月，高考以后，學(xué)生和老師都擁有一個(gè)放松的假期，大學(xué)生也迎來(lái)了自己成年后的第一個(gè)暑假，去西藏旅游人數(shù)增多，迎來(lái)了西藏旅游旺季。此時(shí)火車進(jìn)藏是很多人的選擇，青藏火車軟臥票供不應(yīng)求，如果有計(jì)劃，記得提前找旅行社訂票。
每年的11月-次年2月是去西藏最便宜優(yōu)惠的季節(jié)。此時(shí)西藏處于冬季，游客減少，景區(qū)和當(dāng)?shù)卣疄榱宋慰蜁?huì)放出各項(xiàng)優(yōu)惠活動(dòng)，去拉薩的機(jī)票也會(huì)格外便宜，進(jìn)藏火車也好買軟臥票了，西藏的住宿也便宜了。此時(shí)的西藏其實(shí)并沒(méi)有想象中那么冷，只要不去高海拔地區(qū)，在拉薩和日喀則享受冬日暖陽(yáng)還是很不錯(cuò)的?？粗榉逡彩呛芮宄?，不會(huì)有雨霧和云層的干擾。
綜合來(lái)看，蘇州去西藏旅游性價(jià)比最高的月份是4月、5月和9月。這三個(gè)時(shí)間段，西藏旅游景點(diǎn)全部開(kāi)放，納木錯(cuò)不會(huì)因?yàn)榇笱┓馍蕉ゲ涣?，酒店住宿、往返機(jī)票等不會(huì)像7、8月的旺季那么貴，進(jìn)出藏的機(jī)票火車票也不會(huì)很難買。西藏的風(fēng)景也有其獨(dú)特的韻味，不會(huì)像冬天那么蕭條蒼白，也不會(huì)被夏日的雨水侵?jǐn)_，如果你的時(shí)間自由，不妨選擇這三個(gè)時(shí)間段去西藏。
林芝巴松措
西藏地域遼闊，風(fēng)光秀麗，且很多地方屬于邊境地區(qū)，因此到西藏旅游需要辦理《邊境通行證》（即邊防證）外賓前往珠峰辦理邊防證都是統(tǒng)一由旅行社直接辦理，無(wú)需本人辦理。臺(tái)灣游客前往西藏邊境地區(qū)邊防證也是統(tǒng)一由旅行社直接辦理。中國(guó)大陸游客除委托西藏當(dāng)?shù)芈眯猩甾k理以外，也可以在戶籍當(dāng)?shù)嘏沙鏊苯愚k理。
目前西藏有19個(gè)邊境縣需辦理《邊境通行證》才能進(jìn)入。
林芝（2個(gè)）:墨脫,察隅。
日喀則市（9個(gè)）：珠峰大本營(yíng)，定日縣?？雕R縣、亞?wèn)|縣、崗巴縣、定結(jié)縣、定日縣、聶拉木縣、吉隆縣、薩嘎縣、仲巴縣
山南地區(qū)4個(gè)：隆子縣、錯(cuò)那縣、浪卡子縣、洛扎縣。
阿里地區(qū)(4個(gè)縣均要辦理):岡仁波齊，瑪旁雍錯(cuò)，扎達(dá)土林，古格王朝等都需要辦理邊防證。普蘭縣、札達(dá)縣、噶爾縣和日土縣。
所以去這些地方之前，要先辦好《邊境通行證》。
游客本人持身份證到戶籍所在地的政府辦證中心公安辦證窗口辦理（免費(fèi)），在辦理時(shí)一定要在通行證上注明你要前往的地方（如去珠峰大本營(yíng)，需注明：日喀則地區(qū)、定日縣、珠峰或者珠峰大本營(yíng)）
到拉薩辦理通行證需通過(guò)旅行社才能辦理，提前聯(lián)系旅行社、說(shuō)明前往地方、提供身份證原件而且本人到場(chǎng)，需要支付費(fèi)用（大概100左右）時(shí)間為1天，拉薩全年辦理，節(jié)假日不休。如果您需要我們幫您辦理邊防證，請(qǐng)?zhí)崆?a href="http://www.editorialobservatorio.com/custom-regiment.html " class="inner-chain">聯(lián)系我們。
答：蘇州沒(méi)有去拉薩的火車，可以從蘇州搭乘K48次列車去無(wú)錫，火車硬座價(jià)格是11元一人，然后從無(wú)錫搭乘Z164/Z165次列車去拉薩，無(wú)錫去拉薩的硬座價(jià)格是397,5元一人，硬臥價(jià)格是886元一人，軟臥是1403元一人。具體Z164/Z165次火車時(shí)刻表可查看http://www.editorialobservatorio.com/guide/3099.html
答：查詢蘇州沒(méi)有去拉薩的直達(dá)火車，可以從蘇州搭乘K48次列車去無(wú)錫，火車硬座價(jià)格是11元一人，然后從無(wú)錫搭乘Z164/Z165次列車去拉薩，無(wú)錫去拉薩的硬座價(jià)格是397,5元一人，硬臥價(jià)格是886元一人，軟臥是1403元一人。具體Z164/Z165次火車時(shí)刻表可查看http://www.editorialobservatorio.com/guide/3099.html
答：從蘇州去上海搭乘飛機(jī)，上海有去拉薩的飛機(jī)和直達(dá)航班。上海去拉薩的直達(dá)機(jī)票航班號(hào)西藏航空TV9882 是3340元，不含燃油基建費(fèi)。機(jī)型：319，14：50從上海虹橋國(guó)際機(jī)場(chǎng)T2出發(fā)，經(jīng)停成都，22：50到達(dá)拉薩貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)。
答：飛機(jī)：從蘇州去上海搭乘飛機(jī)，上海有去拉薩的飛機(jī)和直達(dá)航班。查詢3月14日機(jī)票價(jià)格是1530元，相對(duì)比較便宜。航班號(hào)為東方航空MU5323空客320(中)從上海飛長(zhǎng)沙，從長(zhǎng)沙中轉(zhuǎn)搭乘航班號(hào)東方航空MU9731波音737(中)的飛機(jī)，經(jīng)停昆明，最后到達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)。
火車：查詢蘇州沒(méi)有去拉薩的直達(dá)火車，可以從蘇州搭乘K48次列車去無(wú)錫，火車硬座價(jià)格是11元一人，然后從無(wú)錫搭乘Z164/Z165次列車去拉薩，無(wú)錫去拉薩的硬座價(jià)格是397,5元一人，硬臥價(jià)格是886元一人，軟臥是1403元一人，高級(jí)軟臥是2470元一人。具體Z164/Z165次火車時(shí)刻表可查看http://www.editorialobservatorio.com/guide/3099.html
問(wèn)：如何從蘇州去西藏？
答：火車：查詢蘇州沒(méi)有去拉薩的直達(dá)火車，可以從蘇州搭乘K48次列車去無(wú)錫，然后從無(wú)錫搭乘Z164/Z165次列車去拉薩。具體Z164/Z165次火車時(shí)刻表可查看http://www.editorialobservatorio.com/guide/3099.html
飛機(jī)：從蘇州去上海搭乘飛機(jī)，上海有去拉薩的飛機(jī)和直達(dá)航班。上海去拉薩的直達(dá)機(jī)票航班號(hào)西藏航空TV9882 是3340元，不含燃油基建費(fèi)。機(jī)型：319，14：50從上海虹橋國(guó)際機(jī)場(chǎng)T2出發(fā)，經(jīng)停成都，22：50到達(dá)拉薩貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)。
答：飛機(jī)：從蘇州去上海搭乘飛機(jī)，上海有去拉薩的飛機(jī)和直達(dá)航班。上海去拉薩的直達(dá)機(jī)票航班號(hào)西藏航空TV9882 是3340元，不含燃油基建費(fèi)。機(jī)型：319，14：50從上海虹橋國(guó)際機(jī)場(chǎng)T2出發(fā)，經(jīng)停成都，22：50到達(dá)拉薩貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)。
火車：查詢蘇州沒(méi)有去拉薩的直達(dá)火車，可以從蘇州搭乘K48次列車去無(wú)錫，火車硬座價(jià)格是11元一人，然后從無(wú)錫搭乘Z164/Z165次列車去拉薩，無(wú)錫去拉薩的硬座價(jià)格是397,5元一人，硬臥價(jià)格是886元一人，軟臥是1403元一人。具體Z164/Z165次火車時(shí)刻表可查看http://www.editorialobservatorio.com/guide/3099.html
答：蘇州去上海搭乘去拉薩的飛機(jī)比較方便，查詢3月14日機(jī)票價(jià)格是1530元，相對(duì)比較便宜。航班號(hào)為東方航空MU5323空客320(中)從上海飛長(zhǎng)沙，從長(zhǎng)沙中轉(zhuǎn)搭乘航班號(hào)東方航空MU9731波音737(中)的飛機(jī)，經(jīng)停昆明，最后到達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)。
答：蘇州去拉薩4-10月最好，特別是7月-9月這時(shí)候的拉薩空氣清新，陽(yáng)光明媚，這段時(shí)間拉薩的氣溫也非常舒適，去西藏還可以很好的避暑。
答：飛機(jī)：從蘇州去上海搭乘飛機(jī)，上海有去拉薩的飛機(jī)和直達(dá)航班。上海去拉薩的直達(dá)機(jī)票航班號(hào)西藏航空TV9882 是3340元，不含燃油基建費(fèi)。機(jī)型：319，14：50從上海虹橋國(guó)際機(jī)場(chǎng)T2出發(fā)，經(jīng)停成都，22：50到達(dá)拉薩貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)。
火車：查詢蘇州沒(méi)有去拉薩的直達(dá)火車，可以從蘇州搭乘K48次列車去無(wú)錫，火車硬座價(jià)格是11元一人，然后從無(wú)錫搭乘Z164/Z165次列車去拉薩，無(wú)錫去拉薩的硬座價(jià)格是397,5元一人，硬臥價(jià)格是886元一人，軟臥是1403元一人，高級(jí)軟臥是2470元一人。具體Z164/Z165次火車時(shí)刻表可查看http://www.editorialobservatorio.com/guide/3099.html
答：先從蘇州搭乘火車去上海虹橋機(jī)場(chǎng)，然后從上海虹橋機(jī)場(chǎng)搭乘去西藏拉薩的直達(dá)航班。查詢4月23號(hào)從上海虹橋機(jī)場(chǎng)搭乘航班號(hào)西藏航空TV9882，計(jì)劃?rùn)C(jī)型：319(中)的飛機(jī)到達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)，機(jī)票價(jià)格是2599元，不含燃油基建費(fèi)。
相關(guān)閱讀：上海到拉薩飛機(jī)航班時(shí)刻表
答：可以從蘇州搭乘K48次列車去無(wú)錫，然后從無(wú)錫搭乘Z164/Z165次列車去拉薩。具體Z164/Z165次火車時(shí)刻表可查看http://www.editorialobservatorio.com/guide/3099.html
答：從蘇州搭乘K48次列車去無(wú)錫，然后從無(wú)錫中轉(zhuǎn)搭乘Z164/Z165次列車去拉薩。具體Z164/Z165次火車時(shí)刻表可查看http://www.editorialobservatorio.com/guide/3099.html
答：蘇州沒(méi)有去西藏拉薩的火車，可以從蘇州去無(wú)錫中轉(zhuǎn)搭乘Z164/Z165次列車去拉薩，無(wú)錫到拉薩的火車有軟臥。具體Z164/Z165次火車時(shí)刻表可查看http://www.editorialobservatorio.com/guide/3099.html
答：蘇州沒(méi)有去拉薩的直達(dá)火車，可以從蘇州搭乘K48次列車去無(wú)錫，然后從無(wú)錫搭乘Z164/Z165次列車去拉薩，具體Z164/Z165次火車時(shí)刻表可查看http://www.editorialobservatorio.com/guide/3099.html
答：可以從蘇州搭乘去上海的火車，從上海搭乘去拉薩的直達(dá)航班，用時(shí)最短。查詢5月1號(hào)從蘇州搭乘高鐵G7129到上海虹橋，時(shí)長(zhǎng)：32分鐘，然后14：45從上海虹橋國(guó)際機(jī)場(chǎng)T2搭乘航班號(hào)西藏航空TV9882 計(jì)劃?rùn)C(jī)型：319(中)的飛機(jī)，21：45到達(dá)拉薩貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)。
答：查詢5月5號(hào)可以從蘇州北搭乘D292次火車去鄭州，二等座價(jià)格是230.5元/人，然后從鄭州中轉(zhuǎn)搭乘Z264次火車到達(dá)拉薩，火車硬臥價(jià)格是709元/人。詳細(xì)的Z264/Z265次火車時(shí)刻表可查看http://www.editorialobservatorio.com/guide/3101.html
蘇州到拉薩Z164火車硬座價(jià)格是397.5元/人、硬臥價(jià)格是784.5元/人、軟臥價(jià)格是1245.5元/人、無(wú)座價(jià)格是397.5元/人。
| 車次Z164 | 無(wú)座 | 硬座 | 硬臥 | 軟臥 |
| 票價(jià) | 397.5元/人 | 397.5元/人 | 784.5元/人 | 1245.5元/人 |
硬座:票價(jià)為397.5元/人，硬座是幾個(gè)席位中最便宜的，但是全程只能坐著，活動(dòng)空間不大，并且需要和98名乘客同處一空間47小時(shí)時(shí)間，度過(guò)兩個(gè)夜晚。舒適性很一般。
硬臥：票價(jià)為784.5元/人，價(jià)格相對(duì)便宜，在整整兩天的乘坐時(shí)間里您可以獲得比較好的休息，建議您優(yōu)先選擇活動(dòng)空間最大的下鋪，然后是中鋪，上鋪空間最狹小。
軟臥：票價(jià)1245.5元/人，軟臥是蘇州到拉薩火車中舒適性最高的，活動(dòng)空間大，4人一包間，包間門(mén)可以關(guān)上，是女性，家庭乘坐青藏火車最推薦的席位。
火車上看青海湖
提前購(gòu)票。西藏火車旅游的旺季是暑假7-8月，蘇州到拉薩火車的始發(fā)站是熱門(mén)進(jìn)藏城市上海，火車票相當(dāng)難買，所以建議您提前做好出行計(jì)劃，把握好放票時(shí)間，及時(shí)搶票。
購(gòu)買組合票：由于蘇州到拉薩火車是過(guò)路車，并非始發(fā)站，所以您可以選擇到上海始發(fā)站乘坐火車，也可以乘坐飛機(jī)，高鐵到西安/武漢/重慶/鄭州等地中轉(zhuǎn)。
證件：乘坐火車或者是在西藏旅游一些景區(qū)都是需要身份證的，所以您要保管好您的身份證。
港澳同胞乘坐青藏火車只需要出示港澳居民來(lái)往內(nèi)地通行證。
臺(tái)灣游客和外籍游客乘坐火車需要入藏函，臺(tái)胞證/護(hù)照。
高原反應(yīng)：青藏火車在格爾木之后就會(huì)供氧，您也需要注意休息，調(diào)整好心態(tài)，不要過(guò)度擔(dān)心高原反應(yīng)，讓您的身體慢慢適應(yīng)高原。
財(cái)產(chǎn)安全：對(duì)于乘坐火車的來(lái)說(shuō)，您需要注意自己的財(cái)物安全，將您常用的東西放在一起，隨時(shí)注意查看，貴重物品貼身保存。
答：查詢蘇州沒(méi)有去西藏拉薩的飛機(jī)，可以先從蘇州搭乘高鐵G7129到上海虹橋，然后從上海虹橋國(guó)際機(jī)場(chǎng)T2中轉(zhuǎn)搭乘航班號(hào)西藏航空西藏航空TV9882 計(jì)劃?rùn)C(jī)型：319(中)的飛機(jī)到達(dá)拉薩貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)。
查看詳細(xì)攻略：蘇州到西藏拉薩旅游
答：從蘇州北搭乘D292次火車去鄭州，然后從鄭州中轉(zhuǎn)搭乘Z264次火車到達(dá)拉薩，鄭州到拉薩Z264/Z265次火車03：52從鄭州出發(fā)，第二天16：25到達(dá)拉薩，運(yùn)行時(shí)間36小時(shí)33分。詳細(xì)的Z264/Z265次火車時(shí)刻表可查看http://www.editorialobservatorio.com/guide/3101.html
查看詳細(xì)攻略：蘇州到西藏拉薩旅游
答：上海到西藏Z164次火車經(jīng)停蘇州站，火車路線：上海-蘇州-無(wú)錫-南京-蚌埠-徐州-鄭州-西安-蘭州-西寧-格爾木-那曲-拉薩。詳細(xì)的上海到西藏火車時(shí)刻表如下：
| 01 | 上海 | ---- | 20:10 | ---- |
| 02 | 蘇州 | 20:55 | 20:58 | 3分鐘 |
| 03 | 無(wú)錫 | 21:20 | 21:23 | 3分鐘 |
| 04 | 南京 | 22:56 | 23:05 | 9分鐘 |
| 05 | 蚌埠 | 00:37 | 00:40 | 3分鐘 |
| 06 | 徐州 | 02:09 | 02:20 | 11分鐘 |
| 07 | 鄭州 | 05:07 | 05:14 | 7分鐘 |
| 08 | 西安 | 11:14 | 11:24 | 10分鐘 |
| 09 | 蘭州 | 18:17 | 18:32 | 15分鐘 |
| 10 | 西寧 | 21:15 | 21:35 | 20分鐘 |
| 11 | 格爾木 | 04:19 | 04:44 | 25分鐘 |
| 12 | 那曲 | 14:34 | 14:52 | 18分鐘 |
| 13 | 拉薩 | 19:44 | 19:44 | ---- |
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