林芝一貫享有“西藏江南”之稱，當天團友們會陸續(xù)抵達林芝米林機場，熱情的導(dǎo)游會在機場等候您的到來，待所有團友抵達后開始這趟旅程。

【嘎啦桃花村】

嘎拉村位于尼洋河畔，群山腳下，四周被綿延百里的野生桃花林包裹，既是行政村，也被譽為“桃花第一村”；嘎拉村1200多株野生桃樹構(gòu)成了270多畝的“世外桃源”，每當春天來到，桃花次第綻放，漫山粉紅霞蔚，山野一片明媚。

【色季拉山口】

坐落在林芝縣的東面，屬于念青唐古拉山脈的一部分, 海拔4728米,站在埡口處，可以盡情地觀賞云海、林海, 還可以遠眺海拔 7782 米2005 年被《中國地理人文雜志》評選為“中國最美的山峰” 的南迦巴瓦峰。

【魯朗林海觀景臺】

是一處云山霧海的森林，有“叫人不想家”的美譽，整個景區(qū)如詩如畫，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥蘢，林間還有整齊如人工修剪過的草甸。

【古鄉(xiāng)湖】

古鄉(xiāng)湖位于波密縣城33km處，湖面海拔2600米，長5公里，最寬處2公里，最深處20多米，是一個淡水堰塞湖。

【波密桃花溝】

整個桃花溝綿延30km，是整個林芝地區(qū)開的最美、最肆意的桃花。

【然烏湖】

在藏語里然烏湖被稱之為然烏措（措在藏語里是湖的發(fā)音），它四周圍繞著雪山。雪山上的冰雪融水構(gòu)成了它的主要補給水源，亦是著名的帕隆藏布江的源頭。湖邊是綠草和莊稼，山腰是莽莽的森林，非常漂亮。

【來古冰川】

來古冰川為一組冰川的統(tǒng)稱，位于西藏昌都地區(qū)八宿縣然烏鎮(zhèn)境內(nèi)，緊鄰然烏湖，冰雪融水流進然烏湖，湖畔是茂密的原始森林，還有很多原始的藏族村落，包括美西、亞隆、若驕、東嘎、雄加和牛馬冰川，景區(qū)較為原始，視季節(jié)不同開放不同的冰川。

景區(qū)提示：4-10月，大概率開放的是東嘎冰川，其中東嘎線最出名的為藍冰洞。游客乘景區(qū)觀光車前往夏季牧場（往返里程約40km），抵達夏季牧場后，可選擇徒步（免費，往返里程約4公里，海拔4100-4400米）或騎馬（自費，參考價格300元/人，在騎馬點付費，實際金額以景區(qū)騎馬點公示為準）前往藍冰洞。游玩時間約3.5-4小時。

【扎西崗村】

扎西崗村位于一片高原山地草甸下場地帶，兩側(cè)青山由低向高分別由灌木叢和茂密的云杉、松樹等組成一望無際的林海。青山之間是整齊的草甸，在這里，溪流晚宴，繁花盡放，木籬笆和木板屋點綴期間，與遠方的雪山、近處的林海構(gòu)成一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。春夏時節(jié)，各類花兒在草甸林海的一片綠色中蔓延開來，爭奇斗艷。一到秋冬扎西崗村迎來云霧最厚的季節(jié)，云霧山間繚繞，高聳的雪峰若隱若現(xiàn)。

【巴松措】

巴松措景區(qū)集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，屬國家級森林公園、5A級景區(qū)。

【湖心島】

寺院私島。湖心島沿順時針方向轉(zhuǎn)島，可以看到桃抱松、以前的水葬臺、樹葉上有自然形成的藏文字母的“字母樹”、蓮花生大師洗臉的神泉、遠山與湖水交融…… 島上有一座古老的【措宗貢巴寺】，可以看到西藏宗教的另一面——生殖崇拜，它們分別擺放在寺廟石階的兩側(cè)，男左女右，也是象征對生命的尊重。

【結(jié)巴村】

是觀賞巴松錯和周圍兩座雪山“國王寶座”和“燃燒的火焰”的最佳位置。這里沒有被開發(fā)，沒有商業(yè)氣息，我們所看到的一切都是大自然賦予的。清澈的小河被群山環(huán)繞，緩緩流淌；草場上如星星點綴的馬兒牛羊，悠閑的吃草漫步。

【布達拉宮】（游覽上限1小時）

松贊干布用生命中一半的時間蕩平吐蕃，用另一半時間建筑輝煌的宮殿和寺廟。游走于金碧輝煌的佛殿、靈塔、寢宮和回廊之間，燈光渺渺，窗幃低垂，酥油的味道四處彌漫，好像落入了一個古老的夢境，不由自主地迷失在那些經(jīng)書、佛像、壁畫和遙遠的傳說中。

【布宮門票預(yù)訂說明】：

布達拉宮門票實行實名預(yù)約制，需提供有效證件（身份證、戶口本或護照）進行預(yù)約，預(yù)約成功后從參觀當日起7日內(nèi)無法二次預(yù)約門票，若因游客提供錯誤數(shù)據(jù)導(dǎo)致無法進入布宮參觀，旅行社對此無需承擔任何責任和后果。游覽前游客必須要攜帶有效證件原件，若姓名或證件號與實際使用的證件不一致將無法進入?yún)⒂^，門票購買費用已實際產(chǎn)生無法退還，敬請理解！

布達拉宮的參觀時間由布宮管理處統(tǒng)一計算機隨機出票，無法指定參觀時間，敬請諒解，同時實際游覽線路順序可能會與所給參考行程有所出入。

旺季布宮限制參觀，西藏各家旅行社每天僅有有限的團隊預(yù)訂名額，為保證游客的順利參觀，旅行社會通過不同的管道來解決問題，因不同管道的購票特殊要求，敬請游客聽從導(dǎo)游安排。以下情況均屬正常安排：

1）每個團可能會拆分成多個小團體（可能需將團隊或者一起預(yù)訂的游客拆散，存在與其他陌生團友拼在一起進入?yún)⒂^的情況）。

2）每個小團體分成不同的時間/日期進行參觀。

3）每個小團體跟隨不同導(dǎo)游進入?yún)⒂^。

【大昭寺】（游覽約1小時）

大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古經(jīng)典。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。在這里，對神的膜拜是不分晝夜的。

【大昭寺門票預(yù)訂說明】：

1）大昭寺門票需進行實名預(yù)約，每日的7:00-23:59期間于微信小程序“大昭寺預(yù)約”上開放次日參觀門票，預(yù)約人數(shù)滿為止。故需提前1天進行門票預(yù)約。請在導(dǎo)游的指導(dǎo)下進行預(yù)約。

2）大昭寺為宗教寺廟而非純粹的旅游景點，若遇到重要宗教活動等特殊情況導(dǎo)致無法開放參觀，敬請諒解。

【羊卓雍措】

羊湖是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。羊湖湖水面積638平方公里，湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米。此湖也被認為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔4950米的崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍措像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石，碧藍的湖水平滑如鏡，明藍映天。

【卡若拉冰川】（游覽約20分鐘）

西藏三大大陸型冰川之一，冰川背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑雪山，巨大的冰川從山頂云霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路邊。雖然由于長年受公路上灰塵的影響，冰川整體呈黑白分層形態(tài)，但冰川上半部在陽光的照耀下，猶如一副巨型唐卡掛在山壁上，熠熠生輝。由于先后有電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》曾在此拍攝外景，而聲名遠揚。

夜宿日喀則—后藏中心

日喀則，藏語意為“最好的莊園”，是“西藏的糧倉”之一。是歷史上后藏的政治、宗教、文化中心，也是歷代班禪的駐錫之地。已有500多年歷史，是目前西藏的第二大城市。

【溫馨提示】：

除入藏函外，同車前往珠峰的外籍游客需統(tǒng)一在日喀則辦理旅行證，導(dǎo)游會根據(jù)旅行證辦理情況合理調(diào)整安排行程，請游客聽從導(dǎo)游安排并積極配合

若偶遇系統(tǒng)故障或旺季游客數(shù)量暴增排隊導(dǎo)致辦理旅游證時間過長，敬請諒解

【扎什倫布寺】（游覽約1小時）

扎什倫布寺也稱“吉祥須彌寺”，日喀則地區(qū)大的寺廟，與拉薩的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺并列為格魯派的六大寺廟。由宗喀巴的弟子一世達賴根敦珠巴于1447年倡建。扎什倫布寺極盛時房間總數(shù)達3000余間，寺僧5000余人，下屬寺廟50余座，莊園牧場30余處。從第四世班禪起，后世班禪均以此寺為駐錫地，現(xiàn)在的扎什倫布寺共有：扎倉4個，經(jīng)堂 56座，房務(wù)3600余間，寺僧800余名，總占地面積30萬平方米。

游玩亮點：

被譽為后藏自尊，是歷代班禪的駐錫地，也是后藏地區(qū)大的寺廟，與拉薩三大寺并稱為藏地四大寺。

強巴佛殿內(nèi)供奉著銅塑佛像，共享黃銅231400 斤，黃金6700 兩，僅鑲嵌佛像兩眉，就用了大小鉆石珍珠 等1400 多顆。

寺內(nèi)供奉有造型精美絕倫的班禪舍利塔，使用黃金、白銀、銅、綢緞、珊瑚、珍珠、瑪瑙、綠松石等多種 材質(zhì)不計其數(shù)

【溫馨提示】：當日從日喀則返回拉薩或乘坐旅游車或乘火車，視旅行社具體安排情況而定，不接受指定，敬請諒解

早餐后，根據(jù)航班時間安排送機或送站，結(jié)束愉快的旅行。市區(qū)距離機場約1小時車程，建議安排10點后的班機時間較為合適。