去西藏拉薩旅游需要準(zhǔn)備什么東西?

很多人在前往拉薩旅游前，不知道自己需要準(zhǔn)備哪些東西。本文就為大家分類介紹下，去西藏拉薩旅游需要準(zhǔn)備的東西。

一、證件類

身份證件是必帶的。不是中國公民和港澳居民的游客需要辦理入藏函才能進(jìn)藏。如果有學(xué)生證、殘疾證、軍人證、教師資格證（含學(xué)校的工作證）等其他證件的話，也可以帶上，在部分景點(diǎn)里可以用來減免門票。

二、服裝類

到西藏旅游帶什么衣服來，主要看自己大致什么時(shí)間進(jìn)藏，大致了解下西藏的氣溫信息，主要是看幾月份到西藏來玩，西藏的氣溫，每年的大體上可以分為2個(gè)階段，每年的4月到10月初氣溫基本在12℃-23℃之間左右，這段時(shí)間是適合到西藏旅游的最佳時(shí)間段；10月下旬到來年的3月，氣溫主要集中在-12℃-15℃之間左右。

因?yàn)槲鞑厝展赓Y源非常豐富，所以也就造就了早穿棉襖午穿紗的情形，晝夜溫差很大；5月-10月期間，雖然時(shí)間跨度半年，但衣服著裝的變化不大，五月初和十月底會(huì)稍稍冷點(diǎn)，多備件內(nèi)衣，對大部分朋友來說就足夠了，體質(zhì)差的或者年紀(jì)偏大的，可備件毛衣保暖。

外套：夾克、沖鋒衣、牛仔褲等等戶外、運(yùn)動(dòng)、休閑服裝都成，建議外套稍稍要帶厚實(shí)點(diǎn)。

里衣：T恤、襯衫等都可以，純棉的會(huì)舒適些，貼身內(nèi)衣褲備一套換洗。

保暖服：納木錯(cuò)、珠峰、阿里等需要配置毛衣羽絨服或沖鋒衣，即便是天氣最暖和的七八月份，這些景區(qū)溫度都能低至零下，單說納木錯(cuò)的話帶件厚毛衣也成。

鞋子：建議硬底的戶外運(yùn)動(dòng)鞋，旅途中砂石路常見，硬底緩沖擠壓不硌腳，另外主要就是防滑即可，有徒步需要的最好是高幫的硬底戶外鞋。

此外，拉薩一年四季日照都比較強(qiáng)烈，建議攜帶遮陽帽、太陽鏡、魔術(shù)圍巾（或口罩）、長袖外套。在雨季，拉薩城市中可準(zhǔn)備雨傘，兼具防曬防雨功能。

拓展閱讀：西藏拉薩一年四季天氣情況及穿衣游玩指南

三、藥品類

1、個(gè)人常用藥（根據(jù)個(gè)人的身體狀況，酌情攜帶）

2、高原反應(yīng)藥品：紅景天（至少提前7天服用）、高原安(臨時(shí)解決下小高反)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)

3、感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品，如感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林等等

四、生活用品類

1、洗漱護(hù)膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護(hù)手霜、補(bǔ)水面膜。

2、輔助工具：墨鏡（重要，必備）、保溫杯、雨具（雨傘和雨披）、遮陽帽、小背包、銀行卡和現(xiàn)金。

以上就是去拉薩旅游需要準(zhǔn)備的全部東西，希望對您有所幫助。

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