高血壓可以去拉薩嗎？這七大人群不適合去拉薩旅游！

西藏拉薩的美麗自然風光和獨特人文風情常常令人向往，但在計劃前往拉薩旅游前會有一系列的疑問：如高血壓可以去拉薩嗎？哪些人不能去拉薩？等，本文將圍繞這些疑問為您一一解答，幫助您輕松了解自己是否適合去拉薩旅游以及去拉薩旅游需要注意哪些事項。

一、高血壓可以去拉薩嗎？

從實際上來講，患有高血壓的游客，是不建議去拉薩旅游的，因為拉薩屬于高原環(huán)境，不僅容易誘發(fā)高血壓發(fā)病，還容易高反。而且西藏的整體醫(yī)療條件相對比較落后，并且面積較大，旅行中如果發(fā)病可能會無法及時得到有效的治療，因此高血壓患者一般是不建議去西藏拉薩旅游的。

良好的身體素質是游玩拉薩的必要條件

不過，如果您非常想去拉薩旅游，高血壓癥狀又較輕，如輕度、中度患者，在無其他疾病的前提下，可以提前咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，確認自己能否去拉薩旅游，如果醫(yī)生同意的話，在做好充足的準備下也是可以去西藏拉薩旅游的，如隨身攜帶高血壓藥、血壓測量儀、制氧機/氧氣瓶等。

此外，在選擇旅游路線時應盡量選擇行程輕松、海拔較低的路線，如游玩拉薩和林芝地區(qū)。而重度和極重度高血壓患者，為了安全考慮，最好是不要去西藏拉薩旅游。無論如何，健康和安全才是重中之重，如果在旅途中，出現(xiàn)身體不適，必須要休息觀察，嚴重者需要及時就醫(yī)，只有在良好的身體狀況下，才能更好的游覽拉薩的美麗風光。

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二、不適合去拉薩旅游的人群

因為拉薩的高原地理環(huán)境，并不是人人都能去拉薩旅游，特別是身體狀況不佳且患有嚴重疾病的人群會面臨一些限制。對于有以下情況的游客，在考慮去拉薩旅游前，建議先咨詢專業(yè)的醫(yī)生意見，不可任性前往。

1、患有癲癇、精神分裂等精神類疾病人群，不建議前往拉薩，主要是因為發(fā)病可能會救治不及時，并且這類人群行為不受控制，可能會走丟，比較危險；

2、患有嚴重高血壓、心臟病等心血管類疾病人群，如冠狀動脈供血不足、嚴重心律失常、各種血液病等，這類人群對高原環(huán)境的適應能力比普通人差得多，出現(xiàn)高反后容易誘發(fā)疾病發(fā)作，還會有一些并發(fā)癥，救治不及時會危及自身生命安全；

3、患有各種呼吸系統(tǒng)疾病人群，如哮喘、支氣管擴張、間質性肺病、肺氣腫等，在平原地區(qū)這類人群就呼吸不暢，去了高原環(huán)境缺氧、呼吸不暢的情況會更嚴重，因此不建議前往；

4、患有嚴重感冒、呼吸道感染等人群，建議等病情痊愈后再考慮前往拉薩；

5、嚴重胃腸道疾病、腎功能不全等人群，在高原環(huán)境中會食欲不振的情況，對于嚴重胃腸道疾病人群會比較危險，也不建議前往拉薩；

6、曾患有高原肺水腫、高原心臟病、高原高血壓、高原腦水腫、高原紅細胞增多癥等在內的高原病情況，不適合前往拉薩；

7、高度近視或病理性近視不適合前往，因為缺氧可能會誘發(fā)視網膜剝離導致失明；

此外，孕婦和嬰幼兒也不宜前往拉薩旅游，孕婦容易出現(xiàn)缺氧、氣喘、胸悶等高原反應，嚴重者會導致流產或其他意外發(fā)生；嬰幼兒的各種器官還未發(fā)育成熟，高原缺氧可能會讓器官發(fā)育有影響。

安全愉悅的旅行才是旅行的真諦

三、拉薩旅游注意事項

1、拉薩屬于高海拔地區(qū)，大多數(shù)人或多或少會出現(xiàn)一些高原反應，如耳鳴、頭疼、胸悶、食欲不振等癥狀，只要休息好，保持良好心態(tài)，會慢慢適應，適應后，再去西藏其他景點游覽會更輕松；

2、進入拉薩后，前兩天不建議洗頭、洗澡，避免感冒及缺氧誘發(fā)高原反應；

3、拉薩全年早晚溫差大，紫外線強且氣候干燥，旅游時要注意做好保暖、防曬和保濕工作。

綜上所述，輕微高血壓患者在咨詢了專業(yè)醫(yī)生的意見，并開具了相關證明，是能去拉薩旅游的，但是嚴重高血壓人群不適宜去拉薩。此外，拉薩地處高原，自由行不僅麻煩還不太安全，建議跟團/包車游玩西藏拉薩，在旅行全程會有專業(yè)的導游陪同，不僅能游玩得更盡興，在出現(xiàn)高反等意外情況時也能得到及時有效的幫助，更加安全有保障。我社立足于西藏十余年，是您最值得信賴的當?shù)芈眯猩纾瑲g迎聯(lián)系我們，咨詢您安全愉悅的西藏之旅。

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