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用餐：早、中、晚自理
住宿：林芝
抵達(dá)林芝機(jī)場后，我們的導(dǎo)游將帶著熱情的笑容，在機(jī)場外迎接您的到來。
之后您將乘車前往【色季拉山】參觀，色季拉山位于林芝縣以東，屬念青唐古拉山脈，是尼洋河流域與帕龍藏布江的分水嶺，為川藏公路所跨越。登臨海拔4728米處的色季拉山口，可觀日出、云海、無際的林海和遠(yuǎn)眺【南迦巴瓦峰】峻美的雄姿。色季拉山西坡的達(dá)則村旁的苯日拉山，是西藏本教的圣地，為西藏四大神山之一；來此轉(zhuǎn)山朝拜的人，一年四季絡(luò)繹不絕，信徒來自四面八方。
然后您將前往參觀【魯朗林?！?/strong>，魯朗藏語意為“龍王谷”，位于被譽(yù)為“雪域瑞士” 的西藏林芝地區(qū)林芝縣魯朗鎮(zhèn)境內(nèi)。魯朗林海是一處云山霧海里的森林，有“叫人不想家的”的美譽(yù)，整個(gè)景點(diǎn)如詩如畫，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環(huán)水復(fù)的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競相開放，簡直就是人間天堂。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：拉薩
今天您將前往【巴松措】參觀，巴松措又名措高湖，位于距工布江達(dá)縣巴河鎮(zhèn)約36千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，名類野生珍稀植物匯集，實(shí)為人間天堂，有“小瑞士”美譽(yù)。游玩結(jié)束后，乘車返回拉薩，途中經(jīng)過【米拉山口】，米拉山口海拔5013米，站在山口，山風(fēng)勁吹，藍(lán)天白云下，五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠的愿望傳達(dá)上蒼神靈。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：拉薩
今天上午您將參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達(dá)拉宮】，也是歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v地以及西藏政教權(quán)力的中心。在登上布達(dá)拉宮前，您必須攀爬過1080級階梯，雖然過程中會(huì)有一點(diǎn)累，但是沿途您可以俯瞰整個(gè)拉薩城，那美麗的景色，會(huì)讓您忘卻身體的疲累！
下午您將參觀藏傳佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。喇嘛尼瑪次仁曾說過「去拉薩而沒有到大昭寺就等于沒去過拉薩」，無數(shù)去過的旅行者都十分贊同這個(gè)觀點(diǎn)。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，是藏式宗教建筑的典范。離開大昭寺后，您可以以大昭寺為中心順時(shí)鐘轉(zhuǎn)一圈，想象自己是一個(gè)轉(zhuǎn)帕廓的藏人，或是到【八廓街】上的手工藝品市場血拼一番，您也可以只是漫步在拉薩街頭，感受日光之城的溫暖，亦或是找個(gè)甜茶館，體驗(yàn)一下藏式悠閑的下午茶時(shí)光，學(xué)習(xí)藏族朋友們的恬靜與怡然自得。
貼心小提醒
布達(dá)拉宮門票采預(yù)購制，并有參觀時(shí)間限制，我們會(huì)根據(jù)實(shí)際預(yù)約的參觀時(shí)間，彈性調(diào)整行程順序。進(jìn)入布達(dá)拉宮會(huì)有一道安檢程序，不可攜帶危險(xiǎn)物品，進(jìn)入布達(dá)拉宮后，禁止拍照。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：拉薩
慵懶的早晨，伴著拉薩的晨光，吃過早餐后，我們將乘車前往【藏文化體驗(yàn)中心】，體驗(yàn)一下傳統(tǒng)的藏式手工藝，了解藏香，藏文書法，唐卡及雕版印刷的制作流程，您還可以將您的作品帶回家紀(jì)念。
下午您將前往【色拉寺】，觀看有名的辯經(jīng)活動(dòng)，辯經(jīng)時(shí)間一般從15:00開始，(如遇寺廟臨時(shí)舉行法會(huì)等活動(dòng)，或接待特定人士時(shí)，可能會(huì)取消辯經(jīng)活動(dòng)，敬請諒解!!)，在辯經(jīng)期間，場內(nèi)喇嘛們會(huì)進(jìn)行激烈的辯論，您可以真切的感受到藏傳佛教的信仰及力量。
活動(dòng)結(jié)束后，您可以返回酒店休息，緩解旅途的疲憊。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：日喀則
早餐后，您將從拉薩出發(fā)，乘車前往日喀則，途中您將翻越海拔4900米的【岡巴拉雪山】，然后向著世界上海拔最高的淡水湖【羊卓雍措】前進(jìn)。羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，也被譽(yù)為世界上最美麗的水，那里景色迷人，湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山交相呼應(yīng)，令人看之只覺得心曠神怡。
之后車子將沿著羊湖湖岸前行，途徑電影《紅河谷》外景拍攝地的【卡若拉冰川】，卡若拉冰川就在公路邊，在車內(nèi)即可遙望巍峨的冰川。之后一路前行至抗英英雄鎮(zhèn)【江孜】，這是一座具有600多年歷史的古城，也是前藏通往后藏的交通要塞。在這里您可以遠(yuǎn)眺【宗山抗英遺址】，并參觀唯一一個(gè)集西藏三大教派于一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔【白居寺】。然后再乘車至西藏的第二大城市日喀則。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：拉薩
早餐后，您將參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的【扎什倫布寺】，扎什倫布寺是日喀則最大的寺廟，也是歷代班禪的駐地，曾經(jīng)還是后藏重地的政權(quán)統(tǒng)治中心。寺內(nèi)供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像「強(qiáng)巴佛」（即彌勒佛像），參觀結(jié)束后，您將乘車返回拉薩。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：拉薩
早餐后，您將乘車經(jīng)過藏北大草原，五彩經(jīng)幡隨風(fēng)飄蕩，之后翻越海拔5190米的那根拉山即可抵達(dá)西藏三大圣湖之首的“天湖”【納木錯(cuò)】，納木錯(cuò)海拔4718m，是世界上海拔最高、我國第二大的咸水湖。南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側(cè)和西側(cè)有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美；湖水含鹽量高，流域范圍內(nèi)野生動(dòng)物資源豐富，有牦牛、山羊等；湖中多野禽，產(chǎn)細(xì)鱗魚和無鱗魚；湖水清澈，與四周雪山相映，風(fēng)景秀麗，像一粒晶瑩的明珠鑲嵌在萬里羌塘草原上。
傍晚，您將伴著夕陽的余暉回到拉薩。
貼心小提醒：納木措風(fēng)大寒冷，請務(wù)必備妥御寒衣物。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：無
早餐后，結(jié)束此次行程，您可以選擇搭飛機(jī)或火車返回溫暖的家，當(dāng)天我們將根據(jù)您的航班或火車時(shí)間，安排司機(jī)送您前往機(jī)場或火車站。
西藏旅游所需證件：入藏函，邊防證，旅行證，軍區(qū)批件及邀請函等證件
全程住宿（所有酒店房間入住）
西藏全程用車費(fèi)用（含路橋費(fèi)，油費(fèi)，車輛進(jìn)山費(fèi)，自由活動(dòng)時(shí)間自理）
司機(jī)導(dǎo)游食宿費(fèi)用
布達(dá)拉宮預(yù)約費(fèi)
西藏本地講解優(yōu)秀導(dǎo)游一名以及其住宿餐費(fèi)補(bǔ)貼
旅行社服務(wù)費(fèi)用（每人每天2瓶礦泉水，配備一瓶4L氧氣鋼瓶）酒店早餐，招待所不含早
行程所列景點(diǎn)門票（巴松措、布達(dá)拉宮、大昭寺、色拉寺、羊湖、白居寺、扎什倫布寺、納木錯(cuò)）
旅行社責(zé)任險(xiǎn)以及旅游人身意外險(xiǎn)
全程餐費(fèi)：因路上用餐環(huán)境較差，故不含餐費(fèi)（早餐酒店已含，招待所不含早餐），由團(tuán)友自行用餐，大概每人每餐的費(fèi)用是30-60元不等，我們的導(dǎo)游會(huì)為您提供最最適合您的選擇；
出發(fā)地至拉薩來回交通(提供代訂服務(wù))
個(gè)人消費(fèi)，如酒店洗衣費(fèi)，電話費(fèi)，行李超重費(fèi)，用餐中酒水費(fèi)用等；
因不可抗拒的客觀原因（如天災(zāi)、罷工、戰(zhàn)爭）或航班延誤、取消及簽證延誤等所造成的其他費(fèi)用；
建議每位游客每天給司機(jī)30元人民幣，導(dǎo)游30元人民幣
"報(bào)價(jià)包含"中未提及的一切費(fèi)用；
1. 以上線路接受中國大陸、港澳人士參團(tuán)預(yù)訂，外賓與臺(tái)灣人士赴藏旅游敬請來電咨詢！以上價(jià)格不含稅。
2. 報(bào)名后因自身原因取消行程，退款標(biāo)準(zhǔn)如下：
行程開始前20天以上取消，免費(fèi)取消
行程開始前19-4天取消，收取所付定金30%違約金
行程開始前3天以內(nèi)取消，收取所付定金50%違約金
行程開始前1天取消，定金不退
3. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然現(xiàn)象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費(fèi)用或無法按照正常行程游覽，根據(jù)旅游相關(guān)規(guī)定我社不予承擔(dān)相應(yīng)賠償責(zé)任，但我社將積極協(xié)調(diào)處理，以使行程順利進(jìn)行。
4. 因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動(dòng)或提前離團(tuán)，將被視為自動(dòng)放棄，費(fèi)用不予退還。
5. 每年六、七、八、九月為西藏旅游旺季，參加我社可以保證布達(dá)拉宮門票。為保護(hù)布達(dá)拉宮古跡，現(xiàn)每天只能接待2300名游客，因此布達(dá)拉宮可能會(huì)提前或延后。
6. 在不影響原定標(biāo)準(zhǔn)及景點(diǎn)的前提下，我社將根據(jù)行程當(dāng)天實(shí)際情況可能更改景點(diǎn)游覽順序。
7. 嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病患者請勿參團(tuán)，感冒患者請康復(fù)后進(jìn)藏。
8. 西藏屬邊疆少數(shù)民族地區(qū)，旅游接待條件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少數(shù)民族同胞的文化信仰和生活習(xí)慣，互相和睦相處。
9. 如因性別原因產(chǎn)生自然單間，我社將安排三人間(或雙人標(biāo)間加床)或由客人補(bǔ)齊單房差。
10. 在景區(qū)及藏族民俗村內(nèi)的商店不屬于旅行社的購物店安排，請游客仔細(xì)斟酌
11. 自費(fèi)項(xiàng)目根據(jù)當(dāng)天參團(tuán)時(shí)間及人員贊成比例考慮，不做強(qiáng)制消費(fèi)。
1. 有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，有嚴(yán)重感冒的游客請康復(fù)后再進(jìn)藏。
2. 西藏地處高原，大部分客人會(huì)有或輕或重的高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，增加腸胃負(fù)擔(dān)），放松心態(tài)，一般輕微的高反在1-3天左右就會(huì)消失，所以不用太過憂心；極少數(shù)旅客會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重高反，只要及時(shí)與導(dǎo)游或司機(jī)溝通，能及時(shí)吸氧或送醫(yī)即可。
3. 由于西藏線路長，許多時(shí)間是在車上，難免不能按時(shí)吃飯，所以請客人自帶一些零食及餅干。
4. 由于西藏條件特殊，故請客人注意自身保暖，第一天請盡量不要洗澡，洗澡會(huì)加速血液循環(huán)，增加身體對氧氣的需求。
5. 西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。
6. 每年的4——11月份是比較適合去西藏旅游的時(shí)間。
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早鳥預(yù)訂還可獲得巨額折扣。
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