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去西藏要怎么保護(hù)皮膚?

旅游問答 11

問:去西藏要怎么保護(hù)皮膚?

答:去西藏游玩墨鏡、遮陽帽、防曬霜和唇膏是必不可少的。然而,護(hù)膚用品是有學(xué)問的,如果遮陽帽戴的過緊,腦門上容易張痱子;唇膏的油性要適中,防曬霜的防曬系數(shù)最好大于15+,女性在高原涂抹防曬霜時最好多涂面頰和耳朵兩部位。飲食起居要有規(guī)律,多吃蔬菜和水果以及維生素含量高的食物。

 

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