問：去西藏要提前注意哪些事項？

答：患有心臟病、高血壓、哮喘病的人，切勿肓目進入高原。進入高原之前，禁止煙酒，防止呼吸道感染。避免過度勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當服用紅景天或西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應(yīng)治愈后再進入高原。良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。

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