盛夏時光，正是去西藏的最好時節(jié)。這段時間去西藏旅游，高原上的溫度適宜，平均溫度在20度左右，早晚溫差大，氣溫會更低，正是避暑良選。而西藏本身的魅力風(fēng)景，就是不容錯過的理由。

　　西藏是一片神奇的土地，去西藏的路線也豐富多彩，本期游口皆碑主要選擇幾條市面上最常見的團(tuán)隊游線路以供參考。

　　最經(jīng)理路線：拉薩+納木錯周邊

　　不管什么路線，對于第一次到西藏的人來說，基本上拉薩和日喀則一帶都是必去之地，所有線路基本上都包含了這一塊區(qū)域。因為這里有布達(dá)拉宮、納木錯圣湖等等，每一個名號都讓人向往。也是相對而言旅游發(fā)展較為成熟的區(qū)域。

    亮點：拉薩

　　拉薩被稱作日光之城，是因為當(dāng)?shù)氐年柟獬渑妫L年籠罩在金色之中。人在拉薩，一千種游歷方式，就有一千種金色，種種皆讓人迷醉。呆在拉薩你會覺得哪兒也不想去，就想每天到處亂跑，去掃街，去泡吧，去大吃大喝，或者……戴上耳塞到金色的房頂上曬太陽！[查看詳細(xì)攻略]

　　NO 1.朝圣路上與磕長頭的人同行

　　線路：大昭寺→八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)道→小昭寺→色拉寺→哲蚌寺→直貢梯寺→德仲溫泉→甘丹寺→甲瑪溝

　　NO 2.從藥王山出發(fā)，一路去探秘

　　線路：藥王山摩崖石刻→功德林→關(guān)帝廟→宗角祿康→扎基寺-帕幫喀→扎葉巴寺→楚布寺→熱振寺

　　NO 3.風(fēng)一吹，就能看到胡楊林下的“金色池塘”

　　線路：拉薩河看夕陽→拉魯濕地→白楊景觀大道→金色池塘

　　NO 4.眼花繚亂的混搭美食

　　線路：八廓街→德吉路→巴爾庫路→太陽島

　　NO 5.尋色淘寶老街

　　線路：八廓街→藏醫(yī)院路→小昭寺路→布達(dá)拉宮

　　亮點：納木錯國家公園

　　納木錯位于西藏中部，是中國第二大的咸水湖，世界上海拔最高的大型湖泊。“納木錯”為藏語，而這個湖的蒙古語名稱為“騰格里海”，兩種名稱都是“天湖”之意。納木錯的形狀像靜臥的金剛度母，湖的南面有烏龜梁、孔雀梁等18道梁，湖的北面有黃鴨島、鵬鳥島等18個島，湖的四面建有4座寺廟，即東有扎西多波切寺，南有古爾瓊白瑪寺，西有多加寺，北有恰妥寺，象征著佛教上所說的慍、怒、權(quán)、勢。這些寺廟的墻壁上有許多自然形成的佛像，據(jù)傳納木錯是帝釋之女，念青唐拉之母，被善男信女視為必去的神圣之地，從古到今香客不斷。

　　去納木錯，一般會選擇一日游，當(dāng)天返回拉薩，途中休息兩次。因為納木錯附近住宿不是很方便，不建議留宿。

　　Tips:

　　納木錯海拔4718米，比拉薩(3650米)高了1000多米。所以在納木錯的高原反應(yīng)比在拉薩嚴(yán)重得多。扎西半島是低緩的丘陵，地面是碎石、土地和地衣。注意慢走，防止氣喘或滑倒。最好提前服下防治高原反應(yīng)的藥，比如高原康。

林芝平均海拔為3100米，是西藏海拔最低的地方。這里夏季平均氣溫在14~23℃，冰川映襯著森林，碧湖倒映著雪山，風(fēng)景如畫，氣候宜人。素有“西藏江南”之稱的林芝，有個叫“魯朗”的地方，由于沿著德木冷泉河分布著工布、波密、門巴、絡(luò)巴、僜人五個充滿了不同民族風(fēng)情的村寨，因此魯朗也被稱為“五寨”。魯朗寓意“神仙居住的地方”，位于西藏林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏公路旁，素有天然氧吧、生物基因庫之美譽(yù)。

　　目前，魯朗現(xiàn)有245戶共1216人，各類家庭旅館已達(dá)33家。魯朗正在著手建設(shè)國際旅游小鎮(zhèn)規(guī)劃工作。6月初至10月中旬，從這里出發(fā)還能徒步到附近的雅魯藏布大峽谷，造訪當(dāng)?shù)氐拇迩f。另外，西藏首條鄉(xiāng)村旅游公路——林芝縣米瑞至魯朗連接公路正式開工，將進(jìn)一步整合旅游資源，開發(fā)林芝東線旅游線路，打造魯朗國際高端旅游目的地。形成連通尼洋河風(fēng)光帶、排龍雅魯藏布江大拐彎、巴松錯、德木寺等旅游景點的觀光大環(huán)線。

　　亮點：山南藏源探秘

　　記得2008年一套《藏地密碼》名噪一時，作者以探險的視角來追尋西藏千年隱秘的歷史，為那片本已十分神秘的土地增添了更多神秘色彩。西藏，這片神秘而圣潔的土地讓無數(shù)的仰慕者心向往之。

　　說到西藏千年的歷史，怎么能不憶起山南——這里，是藏文化的發(fā)源之地，是西藏的靈魂所在，是傳說中神猴同羅剎女結(jié)合的誕生之地，松贊干布和文成公主都長眠于此……從氣勢恢宏的雅拉香布雪山，到似銀色巨龍的雅魯藏布江，自圣潔美麗的羊卓雍措，到溫婉醇厚的哲古草原……這是一段神秘而奇妙的旅程，極其豐富的景觀與人文積蘊(yùn)交織。

　　山南推薦線路

　　南環(huán)線：私享山南小寺廟——達(dá)隆寺

　　東環(huán)線：穿越雅礱河谷的迷霧

　　D1貢嘎→敏珠林寺→朗色林莊園→桑耶寺→澤當(dāng)

　　D2澤當(dāng)→桑耶寺→青樸修行圣地→聶瑪隆圣洞

到西藏阿里，不能不去有著千年歷史的古格王國遺址去感受它的歷史，去了解西藏的過去和現(xiàn)在。整個遺址建筑共有房屋洞窟、佛塔、寺廟、殿堂300余處，紅廟、白廟，佛塔、洞窟和殘垣斷壁的建筑廢墟及殘缺的壁畫展現(xiàn)出當(dāng)年的繁榮。不帶任何夸張地說，這片土地是離天空最近的地方，處于“世界屋脊”的高處。

　　在阿里，對精神標(biāo)志岡仁波齊的崇 拜，千百年來，人們都在圍繞它虔誠旋轉(zhuǎn)，印度教、耆那教、苯教和佛教都奉它為世界中心，它也是諸多生命河流的源泉所在；這片西部高原上誕生過象雄、古格這 樣的古文明，不同于西藏腹地的古文明，甚至在強(qiáng)盛時輻射整個青藏高原……從拉孜一路往西，越來越荒蕪，土地沙化越來越嚴(yán)重，連綿起伏的沙山，沒有一棵樹， 偶爾有云朵投下的巨大陰影才能勾勒出天地的輪廓，一切看起來都沒有盡頭……

　　阿里必去之地：

　　NO.1 仲巴牧場

　　仲巴，藏語意為“野牦牛出沒的地方”，阿里南線日喀則地區(qū)最后一個縣城。春日里仲巴延綿幾十公里的荒漠包裹著一片綠意盎然的草場，如朵朵白云般自在暢游的羊群鑲嵌其間，幾個藏族小孩蹦蹦跳跳地唱著動人的牧歌，好一個靜逸的世界。

　　NO.2 岡仁波齊

　　神山之首岡仁波齊，同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認(rèn)定為世界的中心。它終年積雪的峰頂能夠在陽光照耀下閃耀奇異的光芒，奪人眼目。而近處的光影在廣袤的草場上不停地變幻，折射出不同的色彩，黃綠交錯，別有一番風(fēng)情。

　　NO.3 扎達(dá)土林

　　在扎達(dá)你一定會為恢弘的土林所震撼，蒼茫的大地上突然聳立起百米高的土石，人在此地，如此渺小，不得不驚嘆大自然的神奇。

　　NO.4 古格王朝遺址

　　巍峨的古格王朝遺址坐落于阿里扎達(dá)縣扎布讓區(qū)境內(nèi)托林鎮(zhèn)西北的象泉河南岸，距縣城19公里。為曾經(jīng)擁有百萬之眾的金戈鐵馬的吐蕃王室后裔所建，距今有1300年的歷史，于十七世紀(jì)滅亡。無人可以詳盡記述這個輝煌7百余年的王朝如何消逝的，如今只見這孤零零的宮殿在晨曦與夜暮的輪回中供世人猜測。

　　NO.5 獅泉河

　　阿里地區(qū)的首府，可不單單只是一座縣城。春天，獅泉河地區(qū)多奇特氣象，一不留神，彩虹降臨。