問:想要在西藏旅游應(yīng)該注意點什么?準(zhǔn)備點什么?
答:出發(fā)前:
出發(fā)前提前15天,紅景天泡水,或者提前7天吃紅景天膠囊。
紅景天對提高身體素質(zhì),增強(qiáng)心血管,緩解高原反應(yīng)很有效。
到西藏當(dāng)天:
不要亂跑亂跳(特別容易加重身體對氧氣的需求,引發(fā)高反)。
安安靜靜躺著,睡覺。帶些巧克力這樣的食物,吃點會舒服一些。
西藏的醫(yī)院都有高反急救的,吸氧+注射葡萄糖。
扛不住了直接去醫(yī)院,千萬不要楞扛。
到西藏一定要注意言行,要注意民族團(tuán)結(jié),要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的頭也是不能摸的,這是禁忌!到西藏要跟隨西藏的風(fēng)俗習(xí)慣,比如喝酥油茶,去藏族人家,主人肯定會倒上酥油茶,雙手遞給你,你一定要雙手接過來,千萬不可單手。
想要了解更多西藏旅游相關(guān)信息,歡迎查閱奧德賽旅行網(wǎng)(www.editorialobservatorio.com),或直接添加微信139 8909 6049,咨詢最新西藏旅游線路以及報價。